|
Очень трудно, если не невозможно, встретить человека, который не умел бы чистить зубы. Однако проведенные исследования этого вопроса показывают, что большинство людей чистят зубы своим, индивидуальным способом и имеют весьма слабое представление о правилах чистки зубов.
Современная кулинарная обработка и характер нашего питания все больше смещаются в сторону рафинированной, богатой углеводами пищи, что делает естественную очистку зубов во время акта жевания практически невозможной.
Под влиянием бактерий, образуется зубной налет, остатки пищи разлагаются с выделением агрессивных токсинов, что нарушает минерализацию эмали зуба (поступление ионов кальция, магния, фосфора), способствуя развитию кариеса, а также раздражает ткани десны вызывая их воспаление.
Правильный уход за полостью рта позволяет не только сохранить свои зубы и десны здоровыми, но и способствует повышению общей сопротивляемости организма, реже возникают обострения желудочно-кишечного тракта, тонзиллита и ревматизма.
Чистка зубов и массаж десен улучшают микроциркуляцию в тканях полости рта и местный иммунитет, активизируют биологические точки, связанные со всеми органами и системами организма. Механическое трение зубов во время чистки активизирует одонтобласты (элементы ткани пульпы), что приводит к выбрасыванию струек минерализированной жидкости по дентинным канальцам в сторону эмали и способствует ее дополнительной минерализации.
Полезные советы по уходу за полостью рта
- 2 раза в год профилактически посещайте стоматолога.
- Ешьте больше фруктов и овощей.
- После каждой еды пользуйтесь зубной щеткой, прополощите рот, съешьте яблоко (что-нибудь твердое) или кусочек сыра, для восстановления рН во рту.
|
